Quante docce fai? Non esagerare rischi la tua salute

Fare la doccia è una attività che molti compiono ogni giorno. Ma dovresti prestare attenzione a…

Kombucha, devi sapere cosa ti accade quando bevi questo tè

Cosa succede all’intestino quando assumi il tè fermentato Kombucha? Ecco svelato il segreto, è incredibile  Un…

Occhio a questi segnali, il tuo corpo ti avvisa che c’è qualcosa che non va

Il corpo parla. O meglio se qualcosa non dovesse funzionare al meglio lancia dei segnali da…

Non sottovalutarle, le candele possono essere tossiche per l’uomo

Le candele, bianche o colorate, sono presenti in tutte le case soprattutto perché vengono utilizzate come…

Postura scorretta, gravi conseguenze: come poter stare di nuovo bene

Il mal di schiena dovuto alla postura scorretta è un problema che affligge moltissime persone ma…

Mani gonfie e anello bloccato: niente panico, così potrai toglierlo

Quando arriva l’inverno può capitare che le mani, particolarmente esposte ai cambi repentini di temperatura, si…

Torna in forma senza andare in palestra: i facili esercizi da fare in casa

Volete tornare in forma? È possibile farlo in poco tempo senza dover andare in palestra, vi…

Cuore sano, basteranno due cucchiaini di questo alimento

Lo conferma un recente studio, con questo alimento comunissimo puoi aiutare a proteggere il cuore e…

Il sacchetto nascosto nel cuscino: preparati a dire addio all’insonnia

Soffrite d’insonnia? Esiste un rimedio davvero semplice ed efficace, ecco cosa dovete fare, vedrete quanto dormirete…

Dimagrire camminando si può: quello che devi sapere per perdere peso

Sembra un’utopia, ma camminare e perdere peso è una possibilità concreta: ecco cosa bisogna sapere per…

Sei raffreddato o allergico: come capirlo in pochi minuti

Raffreddore e allergia hanno, spesso, gli stessi sintomi. Ma è importante sapere come riconoscerli per procedere…

Ansia, 3 trucchi per poter eliminare lo stress da lavoro

Sul proprio posto di lavoro può capitare di sentirsi preda dello stress e dell’ansia. Attraverso alcune…

Mani screpolate, la soluzione economica ed efficace fai da te

Quando comincia ad abbassarsi la temperatura le mani screpolate sono un problema che affligge moltissimi italiani.…

Se soffri il mal di testa, evita questi cibi: lo devi assolutamente sapere

Se il mal di testa è ricorrente, qualsiasi buon comportamento può giovare: scegliere gli alimenti giusti…

Spina in gola, come rimuoverla in sicurezza: segui questi passaggi

Mangiando il pesce ti è capitato di ritrovarti con una spina in gola? Come rimuoverla facilmente…

Pandoro, quali non dovresti mai acquistare: i consigli del nutrizionista

Se c’è una cosa che a Natale non manca mai sono proprio i dolci della tradizione:…

Naso chiuso, torna a respirare grazie a questo rimedio naturale

L’inverno è arrivato e con lui anche i tanto fastidiosi malanni di stagioni. Tra questi anche…

Il miglior momento per correre è questo: tutti i benefici

La corsa, per chi la pratica con regolarità, non è soltanto uno sport ma uno stile…