Dieta, a volte potresti sentirti troppo stanco: i cibi che possono aiutarti

Se ti senti spossato e senza un briciolo di forza, c’è una dieta specifica che dovresti…

Spreco alimentare, in Italia nel 2024 è aumentato quasi del 50%

Quello dello spreco alimentare è un problema quanto mai attuale al giorno d’oggi, ma qual è…

Frutta secca, quale scegliere: i benefici per la tua salute

Siete alla ricerca dello spuntino ideale per le vostre giornate? La frutta secca potrebbe essere proprio…

Spreco alimentare, come l’Italia affronta il problema

Spreco alimentare, quali sono le strategie con cui l’Italia affronta uno dei problemi più gravi della…

Mangiare peperoncino tutti i giorni ha effetti collaterali?

Peperoncino: benefici e proprietà, scopri se è consentito mangiarlo tutti i giorni, gli effetti collaterali e…

Hai problemi di colesterolo? Le mandorle possono aiutarti

Se si soffre di colesterolo cattivo alto ci si può aiutare a partire dalla tavola. Prediligendo…

La “regola dei 5 secondi” quando il cibo cade in terra, l’esperto smentisce: i batteri sono ovunque

Conosci la “regola dei cinque secondi” quando il cibo cade a terra? Scommetto che ci hai…

Dopo i 60 anni c’è una sola dieta da seguire: vediamola nel dettaglio

La dieta della longevità: scopriamo quali solo le abitudini alimentari che dovresti seguire, una volta superata…

Funghi, non tutti ovviamente sono commestibili: un trucco per riconoscere quelli che si possono mangiare

Scopri come si fa a riconoscere i funghi commestibili da quelli nocivi per la nostra salute,…

Vorrei perdere peso, ma non so quante proteine dover assumere al giorno: cosa dicono gli esperti

Vorrei perdere peso, ma non ho idea della quantità di proteine che dovrei assumere al giorno:…

Così puoi cucinare delle patate che sembrano fritte ma sono totalmente light: un toccasana per la salute

Cucinare delle patate che sembrano fritte, ma che in realtà sono completamente light: non è un…

Perché tutti dicono che il cambiamento climatico minaccia il cioccolato

E se il cambiamento climatico provocasse la scomparsa di uno degli alimenti più golosi al mondo?…

Insalata in busta, è davvero sicuro mangiarla?

Insalata in busta, è davvero sicuro mangiarla? Scopriamo la verità sull’argomento, anche a fronte dei recenti…

Agosto, quale frutta mangiare in questo mese

L’estate è la stagione più calda dell’anno, ma almeno è accompagnata dalla frutta più rinfrescante e…

Buccia delle mele, i pesticidi si nascondono anche dentro

Nella buccia della frutta si trova la maggior parte dei nutrienti eppure spesso è contaminata da…

Stop allo spreco di cibo: le app che ti aiutano ad evitarlo

Se non sopporti lo spreco alimentare, puoi affidarti all’immenso potenziale della tecnologia e scaricare queste app…

Pesticidi nella frutta: sciacquare bene l’alimento basta per eliminarli?

Il modo migliore per liberarsi dei pesticidi dalla buccia della frutta e della verdura è veramente…

Succo di frutta fatto in casa: la ricetta della nonna

Succo di frutta fatto in casa senza il minimo sforzo: ecco la ricetta che seguiva sempre…