Dormire è indispensabile all’organismo. Una mancanza d’ore di sonno porta il cervello a “lavorare” in maniera…
Categoria: Benessere
Benessere: consigli e informazioni per prendersi cura di se stessi e del proprio corpo nel miglior modo possibile.
Candele profumate, il retroscena macabro: dannose per la salute? Lo dicono gli esperti
Chi non ha acquistato, almeno una volta nella vita, una candela profumata da accendere in casa?…
Ansia e depressione, sembrerebbe ci sia una app che aiuta: lo studio
Milioni di persone al mondo, soffrono questi problemi allontanandosi dalla vita sociale e isolandosi definitivamente. Ma…
Dormire poco, gli effetti che dovresti tenere sotto controllo e i rischi che corri
Dormire poco e male, non sottovalutare le conseguenze di questa abitudine: ci sono una serie di…
Fumo, modifica i geni: se hai smesso da tempo non sei comunque “al sicuro”
Fumo, gli effetti nocivi sul patrimonio genetico si manifestano anche decenni dopo aver smesso. Quali sono…
Piedi piatti, possono portare a qualche problema di salute?
Avere i piedi piatti può esporci a un maggiore rischio di contrarre problemi muscoscheletrici? Oggi vogliamo…
Piante medicinali, molte non esisteranno più: quali le più usate
Queste piante mediche sono un toccasana per la tua salute, alcune rischiano di scomparire dal pianeta…
Benessere mentale, ai tempi dei greci e dei romani come veniva trattato?
Benessere mentale, conosciamo tutti l’importanza che gli attribuiamo ai tempi d’oggi: ma com’era la situazione in…
Se anche tu sei spaventato dalle rughe dovute dall’età, questa dieta senza zuccheri fa al caso tuo
Se stai cercando un modo per prevenire le rughe e contrastare i segni del tempo, questa…
Sono allergica al polline, perchè a volte starnutisco e altre mi viene la tosse
La stagione del polline può rappresentare un vero e proprio dilemma per tutti noi, ma come…
Lo stress non fa bene alla salute e ai tuoi capelli: diventano bianchi prima del tempo
Lo stress comporta tantissimi effetti negativi sulla nostra salute e sul nostro aspetto fisico: contribuisce anche…
Spazzolino, scommetto che pensi che il colore delle setole sia decorativo: ti sbagli, a cosa servono
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Meditare fa bene, non solo alla mente ma anche al corpo: la scoperta grazie ai monaci tibetani
La meditazione non solo fa bene alla mente, ma anche al corpo, la recente scoperta di…
Dormire bene non è sempre così facile: vi suggeriamo alcuni dei consigli più efficaci degli esperti
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L’inquinamento luminoso non cancella solo il cielo stellato: i rischi di Alzheimer tra i giovani
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Paura di volare a causa dei cambiamenti climatici e delle turbolenze: la soluzione è questa mappa
E’ sempre più preoccupante la situazione legata ai cambiamenti climatici: tra i “sintomi” sulla popolazione emerge…
Friggitrice ad aria, utilizzarla è più sano di una cottura normale? Cerchiamo di capirlo
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Bere l’acqua del rubinetto fa bene, allunga l’aspettativa di vita: lo dice Harvard
E’ il momento di dire addio alle bottiglie di plastica con l’acqua, la migliore infatti è…