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Pediluvio fai da te: come farlo e quali i benefici

Il pediluvio fai da te ha innumerevoli benefici a livello psicofisico e in effetti viene consigliato anche da chi pratica meditazione e altre forme di rilassamento mentale. Secondo la tradizione il sale grosso sciolto in acqua aiuterebbe a liberarsi delle energie pesanti accumulate durante la giornata ed è quindi tradizionalmente consigliato per fare il pediluvio poco prima di coricarsi. Ma anche per chi, nelle energie, non ci crede, il pediluvio rimane un autentico toccasana. Scopriamo come farlo e quali i benefici.

Migliora la circolazione

pediluvio rigenerante


Il pediluvio apporta benefici a tutto tondo per quanto riguarda la circolazione, purché la temperatura dell’acqua non sia troppo calda. Un pediluvio DOC prevede acqua fredda o al massimo tiepida.
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