Le rughe non sono un’imperfezione da cancellare, ma il segno delicato del tempo che passa. Eppure,…
Categoria: Benessere
Benessere: consigli e informazioni per prendersi cura di se stessi e del proprio corpo nel miglior modo possibile.
Come combinare gli attivi senza rischi | Guida essenziale
Nel mondo della skincare, gli attivi cosmetici sono protagonisti indiscussi. Si tratta di ingredienti fondamentali che,…
Conosci qualcuno che soffre di ansia e depressione? Ti spiego perché è tutta colpa della benzina
Trovato nuovo spaventoso collegamento tra i disturbi d’ansia e depressione e la benzina delle auto. Una…
Audio miracoloso, se lo ascolti riduci lo stato di stress e i blocchi emotivi: provare per credere
Un audio a dir poco miracoloso. Ascoltare queste frequenze consente di ridurre gli stati di stress…
Camminare nella natura comporta tanti benefici fisici e mentali, una terapia contro infezioni e tumori
Passeggiare nella natura comporta tanti benefici psicofisici, rafforza il sistema immunitario e aiuta a combattere virus…
E’ considerata l’erba miracolosa per la memoria, ma cosa dobbiamo sapere della Bacopa?
Quanto conosciamo la Bacopa? La considerano un’erba miracolosa per la memoria: ma è davvero così efficace? …
Vuoi dimagrire? Il metodo infallibile che arriva dall’oriente
Tornare in forma non è mai stato così semplice con il metodo giapponese che garantisce bei…
Microplastiche: arriva un nuovo studio che fa drizzare le orecchie
Brutte notizie per tutti noi: le microplastiche stanno invadendo il nostro corpo, un nuovo studio è…
Leggi qua, ti convinco a camminare almeno 30 minuti al giorno: guarda che benefici
Una camminata di pochi minuti al giorno può avere un impatto straordinario sulla salute: questi benefici…
Sai perché la mattina fai fatica ad alzarti? Te lo spiego in un minuto e ti cambio la vita
Se stai sperimentando la fatica dell’alzarti dal letto la mattina, c’è qualcosa da cambiare nelle tue…
Mai sentito parlare di matcha? Il tè che ti rimetterà in sesto in men che non si dica
Un super alleato del benessere: il tè matcha apporta benefici impagabili. Se non l’hai mai provato,…
Mi basta un limone per dormire come un ghiro: questo metodo è infallibile
Chi lo avrebbe mai detto, lo avessi saputo prima! Mi basta un limone per dormire come…
Botulino, cos’è, quali sintomi comporta e perché oggi sono a rischio marmellate, salse e pesto
Cosa comporta il botulino e perché torna a far parlare di sé in relazione a marmellate,…
Perdere peso, ma sai cosa succede se bevi l’acqua frizzante?
C’è un errore che viene commesso da quasi tutti coloro che seguono un percorso di perdita…
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Per molti, la stagione invernale equivale al periodo delle tisane calde: piacevoli e rilassanti, sono associate…
Aria dentro casa più inquinata di quella esterna, ma perché?
Stiamo ignorando un problema che compromette silenziosamente la nostra salute: la scarsa qualità dell’aria che respiriamo…
Sai cosa succede al tuo cervello quando per troppe notti non riesci a dormire?
Dormire è indispensabile all’organismo. Una mancanza d’ore di sonno porta il cervello a “lavorare” in maniera…
Candele profumate, il retroscena macabro: dannose per la salute? Lo dicono gli esperti
Chi non ha acquistato, almeno una volta nella vita, una candela profumata da accendere in casa?…