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Mandarino: proprietà e benefici

Il mandarino, frutto della famiglia delle Rutacee, è particolarmente apprezzato per il suo sapore dolce, consumato sia fresco che sotto forma di marmellata. Ma è anche un ottimo alleato della salute, d’altronde Madre Natura ci mette a disposizione esattamente ciò di cui abbiamo bisogno, a seconda della stagione di riferimento. E nei mesi freddi i mandarini contribuiscono a dare una sferzata di energia al nostro sistema immunitario, a tutto vantaggio della salute generale. Ecco allora tutte le proprietà e i benefici dei mandarini.

E’ un ottimo antiossidante

mandarino antiossidante


Grazie alla presenza di limonane nella buccia, il mandarino si rivela un ottimo antiossidante, impiegato nella preparazione di creme anti-aging.