Costa Concordia: il Ministero chiede il risarcimento Costa Concordia: il Ministero chiede il risarcimento

Il Ministero dell’Ambiente è intenzionato a chiedere un risarcimento di 200 milioni di euro per il naufragio della Costa Concordia. La cifra è stata determinata dall’Avvocatura dello Stato.

Dolori mestruali: i rimedi naturali per combatterli

dolori mestruali

Dolori mestruali? Terribili! E solo una donna può dire quanto sono fastidiosi e quanto disagio fisico e psicologico comportino. La stragrande maggioranza delle donne ne soffre e ,”in quei giorni” ,molte di esse si sentono irrequiete, infastidite e debilitate. I dolori mestruali accompagnano non solo il ciclo mestruale, ma tutta una serie di sintomi, che, in alcuni casi, iniziano ancor prima dell’arrivo delle mestruazioni: diarrea, vere e proprie fitte all’ addome, lombalgia, sudorazione, tensione mammaria, mal di testa e vertigini. Insomma, non proprio una passeggiata, tra l’altro periodica! Oltre ai farmaci comuni che vengono utilizzati, esistono rimedi naturali in grado di combatterli? Se i dolori mestruali sono forti, purtroppo possiamo solo alleviarli. Ma in caso di malessere lieve, la natura e una serie di accorgimenti, possono esserci di aiuto: fiori di bach, fitoterapia, aromaterapia, ma anche i rimedi della nonna. Tutti possono essere usati sinergicamente per combattere questi fastidiosissimi dolori

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Carnevale con il riciclo creativo: tante idee green

carnevale con il riciclo creativo

Carnevale con il riciclo creativo? Vi proponiamo tante idee ecosostenibili, per festeggiare alla grande. Questa festa dedicata a chi ha voglia di divertirsi può diventare veramente speciale se badiamo pure al rispetto dell’ambiente. Perché non farlo? In fin dei conti molti si ritrovano a casa parecchi materiali che non utilizzano. Sarebbe davvero importante poterli recuperare, per realizzare tante idee per il Carnevale, dai costumi agli addobbi. A questo proposito vogliamo darvi qualche consiglio, dei suggerimenti interessanti, che vi possono aiutare a trasformare il Carnevale in un momento di festa green a tutti gli effetti.

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Reducetariani: il nuovo stile di vita di chi limita il consumo di carne

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Reducetariani: è il nuovo stile di vita di chi vuole raggiungere l’obiettivo di limitare il consumo di carne. Il motto è molto semplice: “noi riduciamo”. Si tratta, a livello pratico, di ridurre il consumo di carne, pesce e formaggio per un mese. Si può iniziare dalla cena, scegliendo di non cibarsi di proteine animali in dei giorni particolari. Si può optare per ridurre la quantità di carne, si può andare in un locale veg in un dato giorno della settimana oppure, quando si sta a casa, è possibile mangiare più verdure, per arrivare alla carne soltanto in alcuni giorni. Questo nuovo stile alimentare è stato ideato dal ricercatore della Columbia University Brian Kateman.

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Biglietti d’auguri per San Valentino: tante idee green [FOTO]

Biglietti d'auguri per San Valentino fai da te

Possiamo creare tanti biglietti d’auguri per San Valentino con il riciclo creativo. Sono molte le idee che si possono mettere a punto e sicuramente i nostri biglietti avranno molto successo, anche perché sono fatti completamente a mano, con il fai da te. Quello che li premierà è di certo l’originalità e il fatto che si propongono come lavoretti ecosostenibili. La parola d’ordine è lotta agli sprechi: invece di ricorrere agli acquisti per delle cose che si utilizzano una volta soltanto, meglio crearle con le proprie mani, riutilizzando tutti quei materiali che sembra non ci servano più. Carta, cartoncino, fiocchetti, stoffa: tutto può essere utile per dei biglietti d’auguri fantasiosi. Vediamo alcune idee.

  • Biglietti colorati con cuore
  • Biglietti a cono
  • Biglietti con origami
  • Biglietti di cartoncino
  • Biglietti fai da te
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Quale regalo di San Valentino fai da te preferisci?

Angioletti
Segnalibro rosso
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Quale regalo di San Valentino fai da te preferisci? Partecipa alla nostra sfida gratis e indica, con un semplice clic, qual è il regalo di San Valentino che corrisponde maggiormente ai tuoi gusti. La festa degli innamorati può essere celebrata anche attraverso dei regalini fatti con le nostre mani, ricorrendo a tutti i principi che stanno alla base del riciclo creativo. Si tratta di un ottimo modo per far lavorare la nostra fantasia e per recuperare tutti quei materiali che pensiamo non ci servano più. Alla fine il tutto si traduce in una strategia molto importante per la salvaguardia dell’ambiente, all’insegna della lotta agli sprechi. Invece di cadere nel consumismo più sfrenato, sono molte le idee creative che possiamo realizzare per un regalo. Guarda tutte le immagini che potrai visualizzare e, ogni volta, scegli il regalo di San Valentino che pensi faccia al caso tuo. Vota il tuo preferito!

Dieta del limone: per depurarsi e tornare in forma

Dieta del limone

La dieta del limone, ideata dalla dottoressa Martine Andrè e il cui successo è dovuto principalmente alla fama di “dieta dei vip”, conserva in realtà un solo segreto: il limone. Il limone ha un effetto depurativo e disintossicante, aiuta ad eliminare le tossine nocive per l’organismo ed è ricco di vitamina C, che stimola le difese immunitarie. Inoltre, il limone possiede delle ottime proprietà antiossidanti e a dispetto del suo sapore acido, la sua reazione, quando viene introdotto nel nostro organismo, è fortemente alcalina. Se si pensa che quasi tutte le funzioni vitali di base vengono disattivate da uno stato di acidosi del corpo, capirete bene come questa sua proprietà sia molto importante. Le proprietà del limone sono tantissime e tutte a vantaggio di un generale benessere psicofisico: disintossica fegato e cistifellea, garantisce un lavaggio dell’apparato gastrointestinale e renale, è astringente, è disinfettante, rende lucidi capelli e unghie, l’elenco continua all’infinito.

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Fa’ la cosa giusta 2015: a Milano dal 13 al 15 marzo la fiera del consumo critico

fa la cosa giusta 2015

Fa’ la cosa giusta 2015 ci attende dal 13 al 15 marzo a Milano. Si tratta della fiera nazionale del consumo critico e degli stili di vita sostenibili, che è arrivata alla sua 12esima edizione. L’evento può essere considerato un luogo di incontro e di condivisione. Nei padiglioni di Fieramilanocity vengono ospitati stand e spazi di ogni tipo, dalle botteghe artigiane ai laboratori, dagli spettacoli agli incontri. Con questa edizione si intende guardare al futuro, puntando su due temi fondamentali, costituiti da innovazione e artigianalità. A Fa’ la cosa giusta possiamo trovare molti prodotti e iniziative che rendono la vita quotidiana più facile e allo stesso tempo più ecosostenibile.

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5 ricette vegetariane per San Valentino

ricette vegetariane san valentino

Le ricette vegetariane preparate anche in occasione di San Valentino costituiscono un punto di riferimento importante per un menu green a 360°. Anche le ricorrenze rappresentano momenti in cui possiamo contribuire alla sostenibilità ambientale, con un po’ di rispetto in più nei confronti dei nostri amici animali. Dagli antipasti, al primo, dal secondo al dessert: vediamo quali piatti mettere a punto. Si possono realizzare dei ventaglietti di sfoglia ai semi di papavero, tortelli cremaschi, spezzatino di soia con funghi, cuore di melanzane e profiteroles alla banana. Davvero da leccarsi i baffi!

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Insalata verde: 8 proprietà e benefici

insalata verde proprieta benefici

L’insalata verde ha molte proprietà. I suoi benefici sono tanti, perché si può definire un vero e proprio toccasana per il nostro organismo. Non solo è un cibo perfetto per chi si vuole mettere a dieta, ma è ricca di principi attivi, in grado di poter soddisfare tutte le esigenze fisiche. Presenta un elevato contenuto di magnesio, di potassio e le sue foglie contengono soprattutto vitamina A, vitamina C e vitamine del gruppo K, che sono importanti per la salute delle ossa. Non dimentichiamo poi che l’insalata agisce anche come blando lassativo, contrasta la ritenzione idrica e idrata la pelle. Scopriamone di più su queste proprietà importanti.

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Polpette di quinoa: 5 ricette gustose

polpette di quinoa

Le polpette di quinoa sono davvero buonissime. Magari non avete ancora provato delle ricette gustose, ma fareste bene a rimediare. Si possono preparare in tantissime varianti e rappresentano un’alternativa ben assortita nell’ambito dell’alimentazione naturale. Ricordiamoci che l’alimentazione vegana è importante non solo perché è una scelta etica, ma perché contribuisce anche a limitare l’inquinamento del nostro pianeta. Scegliendo le verdure è possibile realizzare tanti piatti che vale la pena assaggiare. Vogliamo fornirvi un po’ di idee e per questo vi proponiamo queste polpettine che non possono mancare sulla tavola sia a pranzo che a cena.

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Pacciamatura naturale invernale: come fare e consigli

pacciamatura naturale invernale

La pacciamatura naturale invernale è un’operazione molto importante da compiere, perché così a primavera si può disporre di un terreno fertile e pronto per essere seminato. E’ necessario effettuarla, perché in questo modo il terreno può disporre di quella copertura che generalmente è garantita dalle erbe che crescono spontaneamente, ma che è stata tolta per poter coltivare. Con la pacciamatura si può preparare un vero e proprio compost, che facilita la semina. Inoltre è molto vantaggiosa, perché mantiene più a lungo il terreno umido. Vediamo come procedere e quali sono tutte le regole che dobbiamo tenere presenti.

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13 cibi che sembrano sani ma fanno male

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Troppo spesso, sulle nostre tavole, compaiono alcuni cibi che sembrano sani ma fanno male, alimenti osannati da molte diete ma che, da una attenta analisi nutrizionale, risultano davvero poco utili al nostro benessere. Un’alimentazione corretta, sana ed equilibrata non prevede solo la conoscenza degli alimenti che mettiamo in tavola, ma anche la consapevolezza di come reagisce il tuo corpo a quegli alimenti. Un esempio? Il pomodoro è uno degli ortaggi più ricchi in gusto e proprietà benefiche, ricchissimo di vitamine e minerali, povero di calorie, alimento base della dieta mediterranea….. eppure la solanina, contenuta soprattutto nei pomodori verdi, causa mal di testa, dolori addominali e gastrici in soggetti particolarmente sensibili. Ippocrate diceva “fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo” ma il binomio cibo e salute è troppo spesso dimenticato, mentre, in realtà, alimentarsi in modo sano ed equilibrato diventa sempre di più una vera e propria responsabilità personale. Abbiamo stilato un elenco di 13 alimenti che sembrano sani ma che in realtà non lo sono affatto: vediamo quali sono!

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8 rimedi naturali per il naso chiuso

rimedi naturali per il naso chiuso

I rimedi naturali per il naso chiuso sono tanti. Possiamo utilizzare semplici ingredienti che abbiamo in casa e moltissime soluzioni che Madre Natura mette a nostra disposizione. Perché ricorrere a delle sostanze chimiche, che rischiano di inquinare l’ambiente e di avere effetti collaterali sulla nostra salute? Decisamente migliori sono i rimedi naturali. Quando ci colpisce l’influenza e provoca la congestione nasale, molte sono le possibilità. Scopriamone alcune.

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Riciclo creativo: una guida semplice per idee originali

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Il riciclo creativo può essere veramente utile per contribuire nella nostra vita quotidiana alla sostenibilità ambientale. Il rispetto dell’ambiente passa attraverso le buone pratiche, che riusciamo a mettere in atto ogni giorno. Il recupero dei vecchi materiali si dimostra molto utile per evitare gli sprechi. Possiamo utilizzare tutti i materiali recuperabili che abbiamo a casa, per riuscire ad avere delle creazioni originali. Sono tante le idee che abbiamo la possibilità di mettere a punto. Ve ne proponiamo alcune, in questa guida pratica, che vuole essere uno spunto per la realizzazione di tantissimi lavoretti.

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Alimentazione e inquinamento: le regole per combattere i danni ambientali a tavola

alimentazione inquinamento

Alimentazione e inquinamento possono sembrare due elementi senza collegamento reciproco. Invece, se ci riflettiamo, ci accorgiamo che tra i due aspetti esiste una vera e propria correlazione. Spesso, quando ci sediamo a tavola, non pensiamo al fatto che, seguendo una dieta in particolare, possiamo contribuire a molti danni ambientali. Non ci rendiamo conto di come la lotta all’inquinamento cominci proprio dalle buone pratiche quotidiane. Eppure sarebbe facile seguire quella che potremmo definire una “dieta antismog” o, più in generale, una dieta contro l’inquinamento. Come fare? Vi spieghiamo le regole generali.

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