13 cibi che sembrano sani ma fanno male 13 cibi che sembrano sani ma fanno male

Troppo spesso, sulle nostre tavole, compaiono alcuni cibi che sembrano sani ma fanno male, alimenti osannati da molte diete ma che, da una attenta analisi nutrizionale, risultano davvero poco utili al nostro benessere.

Quale regalo di San Valentino fai da te preferisci?

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Quale regalo di San Valentino fai da te preferisci? Partecipa alla nostra sfida gratis e indica, con un semplice clic, qual è il regalo di San Valentino che corrisponde maggiormente ai tuoi gusti. La festa degli innamorati può essere celebrata anche attraverso dei regalini fatti con le nostre mani, ricorrendo a tutti i principi che stanno alla base del riciclo creativo. Si tratta di un ottimo modo per far lavorare la nostra fantasia e per recuperare tutti quei materiali che pensiamo non ci servano più. Alla fine il tutto si traduce in una strategia molto importante per la salvaguardia dell’ambiente, all’insegna della lotta agli sprechi. Invece di cadere nel consumismo più sfrenato, sono molte le idee creative che possiamo realizzare per un regalo. Guarda tutte le immagini che potrai visualizzare e, ogni volta, scegli il regalo di San Valentino che pensi faccia al caso tuo. Vota il tuo preferito!

Dieta del limone: per depurarsi e tornare in forma

Dieta del limone

La dieta del limone, ideata dalla dottoressa Martine Andrè e il cui successo è dovuto principalmente alla fama di “dieta dei vip”, conserva in realtà un solo segreto: il limone. Il limone ha un effetto depurativo e disintossicante, aiuta ad eliminare le tossine nocive per l’organismo ed è ricco di vitamina C, che stimola le difese immunitarie. Inoltre, il limone possiede delle ottime proprietà antiossidanti e a dispetto del suo sapore acido, la sua reazione, quando viene introdotto nel nostro organismo, è fortemente alcalina. Se si pensa che quasi tutte le funzioni vitali di base vengono disattivate da uno stato di acidosi del corpo, capirete bene come questa sua proprietà sia molto importante. Le proprietà del limone sono tantissime e tutte a vantaggio di un generale benessere psicofisico: disintossica fegato e cistifellea, garantisce un lavaggio dell’apparato gastrointestinale e renale, è astringente, è disinfettante, rende lucidi capelli e unghie, l’elenco continua all’infinito.

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10 rimedi naturali per capelli fragili

rimedi naturali per capelli fragili

Vediamo quali sono i rimedi naturali per capelli fragili. Specialmente in certi periodi dell’anno la nostra chioma può apparire particolarmente vulnerabile. Sentiamo che i nostri capelli perdono vigore, sono opachi e tendono a cadere più facilmente. Davvero un fastidio, per risolvere il quale saremmo pronti a fare di tutto. La prima cosa che ci viene in mente è quella di consultare un dermatologo, per farci suggerire dei prodotti adatti a rinforzare i capelli. Tuttavia, non dobbiamo dimenticare che anche la natura ci mette a disposizione molte soluzioni facili, a cui possiamo fare ricorso attraverso il fai da te. Ci sono tanti rimedi naturali essenziali per rendere i capelli più forti. Vediamo quali sono.

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Fa’ la cosa giusta 2015: a Milano dal 13 al 15 marzo la fiera del consumo critico

fa la cosa giusta 2015

Fa’ la cosa giusta 2015 ci attende dal 13 al 15 marzo a Milano. Si tratta della fiera nazionale del consumo critico e degli stili di vita sostenibili, che è arrivata alla sua 12esima edizione. L’evento può essere considerato un luogo di incontro e di condivisione. Nei padiglioni di Fieramilanocity vengono ospitati stand e spazi di ogni tipo, dalle botteghe artigiane ai laboratori, dagli spettacoli agli incontri. Con questa edizione si intende guardare al futuro, puntando su due temi fondamentali, costituiti da innovazione e artigianalità. A Fa’ la cosa giusta possiamo trovare molti prodotti e iniziative che rendono la vita quotidiana più facile e allo stesso tempo più ecosostenibile.

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5 ricette vegetariane per San Valentino

ricette vegetariane san valentino

Le ricette vegetariane preparate anche in occasione di San Valentino costituiscono un punto di riferimento importante per un menu green a 360°. Anche le ricorrenze rappresentano momenti in cui possiamo contribuire alla sostenibilità ambientale, con un po’ di rispetto in più nei confronti dei nostri amici animali. Dagli antipasti, al primo, dal secondo al dessert: vediamo quali piatti mettere a punto. Si possono realizzare dei ventaglietti di sfoglia ai semi di papavero, tortelli cremaschi, spezzatino di soia con funghi, cuore di melanzane e profiteroles alla banana. Davvero da leccarsi i baffi!

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10 tramonti più belli del mondo

tramonti più belli del mondo

Ecco i tramonti più belli del mondo, una top ten dei luoghi in cui il calar del sole diventa uno spettacolo di irripetibile bellezza. Il tramonto è il momento della giornata più emozionante, pochi minuti in cui il sole inizia a scomparire: in alcuni luoghi del mondo, questo spettacolo può davvero mozzare il fiato. Vi è mai capitato di assistere a tanta bellezza? Quando il cielo azzurro, completamente limpido, incontra i colori più incredibili della natura, il risultato è un arcobaleno di sfumature tra sabbie bianche, rocce granitiche, palme tropicali e ghiacciai. Quali sono i 10 tramonti più belli del mondo? Scopriamo insieme quei luoghi in cui sole e cielo si incontrano per creare veri e propri fuochi d’artificio naturali.

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Insalata verde: 8 proprietà e benefici

insalata verde proprieta benefici

L’insalata verde ha molte proprietà. I suoi benefici sono tanti, perché si può definire un vero e proprio toccasana per il nostro organismo. Non solo è un cibo perfetto per chi si vuole mettere a dieta, ma è ricca di principi attivi, in grado di poter soddisfare tutte le esigenze fisiche. Presenta un elevato contenuto di magnesio, di potassio e le sue foglie contengono soprattutto vitamina A, vitamina C e vitamine del gruppo K, che sono importanti per la salute delle ossa. Non dimentichiamo poi che l’insalata agisce anche come blando lassativo, contrasta la ritenzione idrica e idrata la pelle. Scopriamone di più su queste proprietà importanti.

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Pacciamatura naturale invernale: come fare e consigli

pacciamatura naturale invernale

La pacciamatura naturale invernale è un’operazione molto importante da compiere, perché così a primavera si può disporre di un terreno fertile e pronto per essere seminato. E’ necessario effettuarla, perché in questo modo il terreno può disporre di quella copertura che generalmente è garantita dalle erbe che crescono spontaneamente, ma che è stata tolta per poter coltivare. Con la pacciamatura si può preparare un vero e proprio compost, che facilita la semina. Inoltre è molto vantaggiosa, perché mantiene più a lungo il terreno umido. Vediamo come procedere e quali sono tutte le regole che dobbiamo tenere presenti.

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Dove seppellire un cane o un gatto: consigli e info utili

dove seppellire un cane o un gatto consigli info

Dove seppellire un cane o un gatto? Quando i nostri amici animali ci lasciano, è sempre un dolore. Presi dalla tristezza del momento, magari non siamo preparati ad affrontare la situazione e non sappiamo che cosa fare. Ci sono diverse soluzioni a disposizione, che ci possono essere utili da tenere in considerazione soprattutto come segno di rispetto nei loro confronti. Non tutti sanno che cosa sia possibile fare. Eppure ricordiamoci che per il nostro fedele amico le alternative sono varie. Abbiamo delle opzioni, fra le quali possiamo scegliere in tutta libertà.

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5 consigli per dimagrire in modo naturale e sano

Dimagrire naturalmente

Esistono 5 consigli per dimagrire in modo naturale e sano, un vero e proprio aiuto da seguire contemporaneamente ad una dieta equilibrata. Quali sono? Per dimagrire, si sa, alimentazione leggermente ipocalorica (diminuita come quantità in modo ragionato e migliorata come qualità) e attività fisica adeguata alle esigenze specifiche sono i due punti focali per raggiungere l’obiettivo. Infatti tutto si basa su di un discorso molto ‘economico’: per bruciare i grassi bisogna assumere meno calorie di quante se ne consumano, o bisogna consumarne di più di quante se ne assimilano. Insomma, fate voi, ma il discorso non cambia!
Tuttavia è possibile dare un piccolo aiutino a questa formula matematica con metodi naturali che da soli potrebbero non servire, ma coordinati a dieta bilanciata e sport sono buoni coadiuvanti.

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10 tisane anticellulite di cui non potrai fare a meno

tisane anticellulite

Scopriamo insieme alcune tisane anticellulite. Per combattere questo problema, dovuto spesso alla ritenzione idrica, gli infusi drenanti possono costituire un valido rimedio. Sono tanti i rimedi naturali che abbiamo a disposizione contro quell’antiestetico gonfiore che proprio non sopportiamo. Basta usare gli ingredienti giusti. Se abbiniamo queste tisane ad un po’ di movimento e ad un’alimentazione equilibrata, possiamo ricavarne grandi benefici. Grazie alle proprietà presenti in alcune piante, le tisane drenanti sono ottime per eliminare i liquidi in eccesso. Vediamo quali rimedi possiamo usare.

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Strage di delfini a Taiji: altri 5 esemplari sterminati [FOTO]

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Una nuova strage di delfini: è un giorno terribile e devastante a Taiji. Gli “assassini” hanno deciso di riunirsi con le loro barche e di mettere in atto un’azione brutale: la distruzione di un’altra famiglia di delfini. Hanno agito appena dopo l’alba con le loro barche da caccia, tenendosi a qualche chilometro di distanza dalla costa. Attraverso le barche, hanno cercato di spingere i delfini verso la baia. Ce l’hanno messa tutta, per fare in modo che gli animali si dirigessero verso un punto esatto. L’operazione ha richiesto molte ore, anche perché i cacciatori hanno avuto a che fare con alcuni delfini particolarmente determinati e assolutamente desiderosi di lottare per salvare la loro vita.

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10 curiosità sui pesci davvero originali

Pesci

Sapete che ci sono almeno 10 curiosità sui pesci davvero originali? Per esempio, vi siete mai chiesti come fanno i pesci a comunicare tra loro? Sapevate che il pesce rosso ha un’ottima memoria? E che il pesce zebra è dotato di intelligenza? E ancora: conoscete il diavolo nero? Il mondo marino è davvero sconosciuto e i suoi abitanti anche! E pensare che sono stati i primi abitanti della terra, oltre ad essere i più numerosi e diversi tra i vertebrati: la loro storia è iniziata circa 400 milioni di anni fa. Sono i principali inquilini del mare, degli oceani, dei laghi e dei fiumi: alcuni sono abbastanza noti, altri completamente sconosciuti, molti vivono in gruppi e si spostano, altri conducono una vita territoriale e solitaria. Esistono specie che possono camminare sul fondale, altre che possono effettuare dei voli in aria. Curiosi? Scopriamo allora insieme 10 curiosità originalissime sui pesci che non immagineresti mai.

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Spazzatura nei mari: dove va a finire? Svelato il mistero

spazzatura nei mari

La spazzatura nei mari dove va a finire? Il problema è molto dibattuto, anche perché, non solo la produzione di plastica è quadruplicata negli ultimi anni, ma, quando finisce nelle acque marine, costituisce un pericolo per la fauna, che può ingerirla e trovare la morte. In generale la plastica che finisce nel mare è responsabile di un alto tasso di inquinamento e, considerando le tonnellate di spazzatura che finiscono proprio in mare, ci si aspetterebbe che nelle acque marine si trovassero miliardi di pezzi. Una stima precisa che, distribuiti in tutti gli oceani, ci dovrebbero essere nel mare 5.250 miliardi di pezzi di plastica, per un peso complessivo di 169.000 tonnellate.

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Il vetro che salverà milioni di uccellini: la nuova scoperta

vetro uccellini

Il vetro che salverà milioni di uccellini potrebbe presto diventare realtà, visto che sono tante le nuove tecnologie, studiate dai massimi esperti in materia, che si propongono di rimediare a un problema complesso. Non è una questione che si può sottovalutare, perché, considerati anche i numeri, il problema sembra essere molto diffuso. Eppure siamo in grado di evitare che gli uccelli volino contro le finestre, andando a sbattere sui vetri. Il settore è in crescita e si studiano soluzioni sempre più innovative, che possono veramente risolvere un problema che sta a cuore a tutti coloro che amano gli animali.

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