Reducetariani, chi sono? Reducetariani, chi sono?

È il nuovo stile di vita di chi vuole raggiungere l’obiettivo di limitare il consumo di carne. Il motto è molto semplice: “noi riduciamo”. Si tratta, a livello pratico, di ridurre il consumo di carne, pesce e formaggio.

Insonnia da ansia: i rimedi naturali

Insonnia da ansia

Con il termine insonnia si intendono tutti i disturbi del sonno, compresa l’insonnia da ansia, per la cui cura esistono dei rimedi naturali molto efficaci. L’insonnia è provocata essenzialmente da cause di natura psicologica e chi ne soffre dorme male e poco. L’insonnia può durare qualche giorno, qualche settimana oppure qualche mese: parlare con un dottore è necessario per escludere patologie organiche legate al funzionamento della tiroide, a problemi al sistema endocrino oppure a disturbi digestivi. Esistono rimedi naturali in grado di curare ogni tipo di insonnia e nel caso in cui vi è cronicità di fondo, molto probabilmente, l’aiuto di un terapeuta diventa necessario. Le piante medicinali che vengono maggiormente usate per la cura dell’ansia e dell’insonnia sono quelle ad effetto ansiolitico, narcotico e sedativo, come la valeriana, la passiflora, la melissa, la camomilla e il biancospino.

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8 rimedi naturali contro l’umidità in casa

rimedi naturali contro l umidita in casa

I rimedi naturali contro l’umidità in casa sono molto importanti, perché ci permettono di agire contro un problema fastidioso, senza ricorrere a prodotti chimici. Sappiamo benissimo, infatti, che le sostanze chimiche possono danneggiare l’ambiente. Inoltre il loro uso è sconsigliato anche perché possono avere un impatto negativo sulla nostra salute. Ecco perché possiamo fare ricorso alle soluzioni che Madre Natura mette a nostra disposizione. Ci sono tanti metodi, che ci possono essere utili in varie situazioni. Teniamo conto che l’obiettivo è quello di ridurre l’umidità e, allo stesso tempo, di pulire quelle tracce lasciate sul tetto e sui muri.

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6 consigli su come lavare il cane

consigli su come lavare il cane

Vediamo alcuni consigli su come lavare il cane. La pulizia e la cura del corpo del nostro amico pelosetto sono fondamentali. Tuttavia non sempre si lava il proprio cane in modo corretto. Per il nostro animaletto il bagno deve essere un momento piacevole, sereno. Si possono utilizzare anche dei giochini e dei pupazzetti, che lo possono distrarre, in modo che più volentieri si immerga nell’acqua. D’altronde una cute sana e pulita è fondamentale per l’animale, che così può evitare anche di grattarsi e di ferirsi. Facciamo sempre attenzione alla pulizia del cane e scopriamo alcune regole da rispettare.

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Quale auto green fa per te? [TEST]

Quale auto green fa per te? Scoprilo con il test che abbiamo preparato! Si tratta di un test gratis, nel quale dovrai rispondere ad alcune domande che fanno riferimento al tuo modo di essere o ai tuoi atteggiamenti nella vita quotidiana. L’essenziale è rispondere con sincerità, in modo da riuscire a mettere in luce anche alcuni lati nascosti del tuo carattere. In questa maniera potrai leggere un profilo che corrisponde alla tua personalità, in relazione alla quale saremo in grado di dirti che auto ecologica potresti scegliere. Le alternative in questo campo sono molte e negli ultimi tempi sempre più persone decidono di affidarsi ad un’auto elettrica, ibrida o a GPL/metano, in nome della mobilità sostenibile. Tu quale fra queste automobili ecologiche sceglieresti? Prova a scoprirlo rispondendo subito alle domande!

AIRC e Pourfemme per la ricerca sul cancro: l’importanza delle etichette

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Al via la partnership tra Pourfemme e AIRC, per sostenere la ricerca sul cancro. All’interno della sezione salute di Pourfemme è stato predisposto un focus on dedicato a molteplici contenuti sull’argomento, con interviste esclusive, contributi di nutrizionisti ed oncologi, storie di persone che sono riuscite a sconfiggere la malattia, video ed approfondimenti. L’obiettivo è quello di accompagnare le lettrici di Pourfemme fino all’appuntamento del 31 gennaio, quando in 1750 piazze italiane saranno messe a disposizione per la vendita le arance rosse a favore della ricerca sui tumori.

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Oli essenziali: proprietà e cure

oli essenziali proprietà cure

Cosa sono gli oli essenziali e quali le loro proprietà e cure? Gli oli essenziali sono essenze odorose molto pregiate, estratte da piante aromatiche e conosciute fin dall’antichità, anche se si utilizzavano tutte le parti della pianta e non venivano prodotte nella forma più pura dell’olio essenziale, ma sempre veicolati da un olio vegetale o una sostanza grassa. Si ha testimonianza del loro impiego in India, Cina, nel Medio Oriente e in Europa. Al giorno d’oggi, gli oli essenziali trovano largo impiego nell’aromaterapia, considerata a tutti gli effetti una disciplina olistica. L’aromaterapia cura le malattie e preserva la salute e il benessere, sfruttando le virtù degli oli essenziali, in quanto la loro azione non è mai solo qualcosa di limitato e altamente specifico per un organo o un apparato, ma essi hanno piuttosto un’attività più generale sull’organismo in tutte le sue affezioni.

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Strade fiorite più belle del mondo: quando la natura fa da cornice [FOTO]

Strade ricoperte di fiori e alberi

Luoghi pittoreschi, strade in ogni parte del mondo, che possono godere della bellezza di paesaggi strepitosi, ricchi di piante. Alberi e fiori che ricoprono delle vie, dando ad esse delle caratteristiche bellissime. Ciò che colpisce di più è costituito dai colori, che ci lasciano intravedere ciò di cui è capace la natura. Queste strade, che potete ammirare nella nostra gallery, sono veramente incantevoli. Madre Natura riesce a sorprenderci nelle maniere più diverse, esprimendosi con una biodiversità vegetale capace di colpire l’attenzione.

  • Stockholm
  • Bonn
  • Brisbane
  • Cullinan
  • Grafton
  • Jerez
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Regali di San Valentino green: 10 idee sostenibili

regali di san valentino green

I regali di San Valentino green rappresentano un’occasione imperdibile per festeggiare l’evento dedicato agli innamorati e allo stesso tempo per restare in sintonia con il rispetto dell’ambiente. Nella scelta dei regali per la festa non dobbiamo lasciarci prendere dalla vena consumistica, ma dobbiamo essere consapevoli di ciò che compriamo per il nostro partner. Ci sono tante idee da prendere in considerazione, che possono rivelarsi come veri e propri atti di responsabilità nei confronti del nostro pianeta e di chi nel mondo non ha molte risorse a disposizione. Per San Valentino, se vogliamo, possiamo fare davvero dei regali belli e buoni. Vi proponiamo qualche esempio.

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Cartoline di San Valentino con il riciclo creativo: tante idee originali [FOTO]

Cartoline di San Valentino con il riciclo creativo

Le cartoline di San Valentino con il riciclo creativo consistono in tante idee originali per festeggiare al meglio la ricorrenza dedicata a tutti gli innamorati. Recuperando i diversi materiali che abbiamo in casa, possiamo mettere a punto tanti biglietti differenti, per fare gli auguri o per invitare ad una festa che abbiamo organizzato in casa. Non dimentichiamoci che le cartoline di San Valentino sono adatte non solo alle coppie, ma anche a tutti coloro che, in generale, si vogliono bene. Si tratta di un modo divertente di ricordare la festa e allo stesso tempo di una strategia utile per badare alla salvaguardia dell’ambiente. Bisognerebbe sempre dire no agli sprechi, puntando sul riutilizzo.

  • Cuori di stoffa per San Valentino
  • Biglietti appesi
  • Biglietti di cartoncino
  • Biglietti romantici fai da te
  • Biglietti romantici
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Dolori mestruali: i rimedi naturali per combatterli

dolori mestruali

Dolori mestruali? Terribili! E solo una donna può dire quanto sono fastidiosi e quanto disagio fisico e psicologico comportino. La stragrande maggioranza delle donne ne soffre e ,”in quei giorni” ,molte di esse si sentono irrequiete, infastidite e debilitate. I dolori mestruali accompagnano non solo il ciclo mestruale, ma tutta una serie di sintomi, che, in alcuni casi, iniziano ancor prima dell’arrivo delle mestruazioni: diarrea, vere e proprie fitte all’ addome, lombalgia, sudorazione, tensione mammaria, mal di testa e vertigini. Insomma, non proprio una passeggiata, tra l’altro periodica! Oltre ai farmaci comuni che vengono utilizzati, esistono rimedi naturali in grado di combatterli? Se i dolori mestruali sono forti, purtroppo possiamo solo alleviarli. Ma in caso di malessere lieve, la natura e una serie di accorgimenti, possono esserci di aiuto: fiori di bach, fitoterapia, aromaterapia, ma anche i rimedi della nonna. Tutti possono essere usati sinergicamente per combattere questi fastidiosissimi dolori

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Carnevale con il riciclo creativo: tante idee green

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Carnevale con il riciclo creativo? Vi proponiamo tante idee ecosostenibili, per festeggiare alla grande. Questa festa dedicata a chi ha voglia di divertirsi può diventare veramente speciale se badiamo pure al rispetto dell’ambiente. Perché non farlo? In fin dei conti molti si ritrovano a casa parecchi materiali che non utilizzano. Sarebbe davvero importante poterli recuperare, per realizzare tante idee per il Carnevale, dai costumi agli addobbi. A questo proposito vogliamo darvi qualche consiglio, dei suggerimenti interessanti, che vi possono aiutare a trasformare il Carnevale in un momento di festa green a tutti gli effetti.

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Costa Concordia: il Ministero dell’Ambiente chiede 200 milioni di euro di risarcimento

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Il Ministero dell’Ambiente è intenzionato a chiedere un risarcimento di 200 milioni di euro per il naufragio della Costa Concordia. La cifra è stata determinata dall’Avvocatura dello Stato e a questo denaro andrà aggiunta la richiesta per risarcire altri danni, che dovranno essere riconosciuti anche da altri Ministeri coinvolti nella vicenda. In particolare ci sarebbero 5 milioni da corrispondere al Ministero dei Trasporti, 10 alla Presidenza del Consiglio dei Ministri, 3,7 per il dipartimento di Protezione Civile, 1,6 al Ministero dell’Interno, 1,2 alle Infrastrutture e 1,3 alla Difesa. Si dovranno risarcire i danni ambientali prodotti nei fondali del Giglio e nella scogliera in cui si è verificato l’urto della nave.

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Biglietti d’auguri per San Valentino: tante idee green [FOTO]

Biglietti d'auguri per San Valentino fai da te

Possiamo creare tanti biglietti d’auguri per San Valentino con il riciclo creativo. Sono molte le idee che si possono mettere a punto e sicuramente i nostri biglietti avranno molto successo, anche perché sono fatti completamente a mano, con il fai da te. Quello che li premierà è di certo l’originalità e il fatto che si propongono come lavoretti ecosostenibili. La parola d’ordine è lotta agli sprechi: invece di ricorrere agli acquisti per delle cose che si utilizzano una volta soltanto, meglio crearle con le proprie mani, riutilizzando tutti quei materiali che sembra non ci servano più. Carta, cartoncino, fiocchetti, stoffa: tutto può essere utile per dei biglietti d’auguri fantasiosi. Vediamo alcune idee.

  • Biglietti colorati con cuore
  • Biglietti a cono
  • Biglietti con origami
  • Biglietti di cartoncino
  • Biglietti fai da te
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Quale regalo di San Valentino fai da te preferisci?

Angioletti
Segnalibro rosso
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Quale regalo di San Valentino fai da te preferisci? Partecipa alla nostra sfida gratis e indica, con un semplice clic, qual è il regalo di San Valentino che corrisponde maggiormente ai tuoi gusti. La festa degli innamorati può essere celebrata anche attraverso dei regalini fatti con le nostre mani, ricorrendo a tutti i principi che stanno alla base del riciclo creativo. Si tratta di un ottimo modo per far lavorare la nostra fantasia e per recuperare tutti quei materiali che pensiamo non ci servano più. Alla fine il tutto si traduce in una strategia molto importante per la salvaguardia dell’ambiente, all’insegna della lotta agli sprechi. Invece di cadere nel consumismo più sfrenato, sono molte le idee creative che possiamo realizzare per un regalo. Guarda tutte le immagini che potrai visualizzare e, ogni volta, scegli il regalo di San Valentino che pensi faccia al caso tuo. Vota il tuo preferito!

Dieta del limone: per depurarsi e tornare in forma

Dieta del limone

La dieta del limone, ideata dalla dottoressa Martine Andrè e il cui successo è dovuto principalmente alla fama di “dieta dei vip”, conserva in realtà un solo segreto: il limone. Il limone ha un effetto depurativo e disintossicante, aiuta ad eliminare le tossine nocive per l’organismo ed è ricco di vitamina C, che stimola le difese immunitarie. Inoltre, il limone possiede delle ottime proprietà antiossidanti e a dispetto del suo sapore acido, la sua reazione, quando viene introdotto nel nostro organismo, è fortemente alcalina. Se si pensa che quasi tutte le funzioni vitali di base vengono disattivate da uno stato di acidosi del corpo, capirete bene come questa sua proprietà sia molto importante. Le proprietà del limone sono tantissime e tutte a vantaggio di un generale benessere psicofisico: disintossica fegato e cistifellea, garantisce un lavaggio dell’apparato gastrointestinale e renale, è astringente, è disinfettante, rende lucidi capelli e unghie, l’elenco continua all’infinito.

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