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5 frullati naturali per dimagrire

I frullati naturali per dimagrire ci aiutano a perdere peso in poco tempo grazie all’azione bruciagrassi che hanno sul nostro organismo. Seguire una dieta dimagrante non significa necessariamente affidarsi a cibi o a bevande senza sapore e poco interessanti: bere un buon frullato alla frutta o alla verdura può essere un ottimo modo per perdere peso e per non rinunciare al gusto. Le soluzioni che vi proponiamo possono essere molto utili per seguire una dieta ipocalorica con l’aiuto di veri e propri piccoli piaceri quotidiani. Vediamo alcune bibite da preparare in casa con pochi ingredienti, tutti rigorosamente naturali, che possono essere bevute anche dopo aver svolto un po’ di attività fisica.

2. Frullato al peperoncino

frullato peperoncino

Anche il frullato al peperoncino è ottimo come bruciagrassi: può essere bevuto prima di cena, visto che il peperoncino aiuta a bruciare le calorie. Inoltre l’ananas, che utilizzeremo in questo frullato, ha un importante effetto diuretico. Ci servono: 3 cucchiai di latte di soia, una fetta di mango, un bicchiere di succo di ananas e un pizzico di peperoncino in polvere. Anche in questo caso basta frullare tutti gli ingredienti insieme e bere subito la bevanda naturale.