Lavare i denti, deve essere fatto prima o dopo i pasti?

Lavare i denti qual è la giusta cosa da fare? Scopriamo tutte le curiosità che riguardano questa pratica.

denti ecco quando lavarli
Bocca (Foto da Canva) – Ecoo.it

Un dilemma che attanaglia moltissime persone riguarda proprio il lavaggio dei denti. Si tratta di un pratica appresa già nei primi anni di vita che col tempo perfezioniamo. L’igiene e la cura della propria bocca è fondamentale per scongiurare spiacevoli inconvenienti.

All’interno del cavo orale si formano batteri e sporcizia, ma la domanda che si fanno in tantissimi è quella: i denti vanno lavati prima o dopo aver mangiato? Un quesito sicuramente che ha ragione d’esistere considerato che esistono pro e contro in entrambe le situazioni.

La corrette igiene dei nostri denti

Lavare i denti è importante, dimenticarlo a lungo andare potrebbe portare problemi. Sappiamo bene che è cosa giusta dedicarsi al lavaggio dei denti prima di andare a dormire, ma un quesito sorge spontaneo: una volta svegli il giorno dopo è giusto lavarli prima o dopo aver fatto colazione? Oggi vi diremo quali sono i pro e i contri nel farlo sia prima che dopo.

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Lavaggio denti (Foto da Canva) – Ecoo.it

Se decidiamo di lavarli dopo aver consumato latte e biscotti (o in generale la colazione) indubbiamente butteremo fuori i residui di cibo rimasti in bocca, altrimenti questi rimarrebbero incastrati fra i nostri denti. Il grande alleato, ovvero il fluoro resterà sui nostri denti, se invece, subito dopo averli lavati consumiamo cibo, quest’ultimo verrà spostato. D’altro canto, però, è bene specificare che dedicarsi al lavaggio dei denti subito dopo aver consumato alcuni prodotti, come ad esempio: caffe o succhi potrebbe danneggiare il nostro smalto, dunque, sarebbe opportuno aspettare circa 25 minuti prima di procedere con il lavaggio.

Il dentifricio, gli altri vantaggi

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Un uomo e una donna (Foto da Canva) – Ecoo.it

Sveliamo, invece, adesso quali sono i pro e i contri di farlo prima di mangiare. In prima battuta, dobbiamo aggiungere un postilla, durante la notte la salivazione si abbassa e questo significa solo una cosa: proliferazione di batteri, quindi, lavarli prima eliminerebbe batteri e farebbe aumentare la produzione di saliva.

Anche in questo caso esiste uno svantaggio ed è quello di ritrovarsi con denti poco puliti per il resto delle ore. In entrambi i casi esistono dei vantaggi e no, ma una cosa è certa e riguarda proprio il risciacquo dopo averli lavati, è giusto farlo? A questa domanda esiste una risposta ed è no! Se iniziamo a farlo dopo averli lavati il dentifricio utilizzato non riuscirà a funzionare, il fluoro deve rimanere sui nostri denti, almeno per un paio di minuti. Non dimentichiamo, inoltre, di cambiare il nostro spazzolino almeno ogni due mesi.