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10 ricette estive vegan con il melone

Vi proponiamo alcune ricette estive vegan con il melone. Questo frutto è davvero ottimo da gustare nella stagione estiva e fa bene all’organismo. E’...

Marmellata fatta in casa: 10 ricette e consigli

Sempre più persone preparano la marmellata fatta in casa, da gustare per la prima colazione o la merenda, evitando, così, quella del supermercato. Le...

Frullato senza latte: la ricetta vegan

E’ possibile fare un frullato senza latte, utilizzando una ricetta vegan deliziosa. Proprio adesso che si avvicina l’estate, avere a disposizione la possibilità di...

Pasta fredda: 10 ricette vegane veloci e gustose

Fra le ricette vegane un posto molto particolare è occupato dalla pasta fredda. È l’ideale da mangiare per non appesantirsi e poi, se optiamo...

Aceto di mele per dimagrire: consigli e controindicazioni

L’aceto di mele può essere utilizzato per i motivi più svariati: per eliminare la forfora, per alleviare il mal di gola, per condire i...

Quinoa, ricette, proprietà e benefici

La quinoa , definito uno pseudocereale, appartiene alla stessa famiglia di spinaci, barbabietole e bietole. Si consuma come gli altri cereali ma si distingue...

Proprietà nutritive dei semi: l'elenco completo

Nel nostro viaggio sulle proprietà nutritive degli alimenti biologici non potremmo dimenticare i semi della salute, quelli che possono davvero nutrirci e fornirci tutti...

Semi di chia: ricette e proprietà

I semi di chia sono l'ultimo di una lunga serie di superalimenti che promettono miracoli per la salute. Ma fino a che punto essi...

Frutta e verdura di stagione: la spesa di maggio

Frutta e verdura di stagione rappresentano un’ottima scelta a vantaggio dell’alimentazione sana. Ecco perché nella spesa di maggio dovremmo includere quei vegetali dalle innumerevoli...

10 frutti e verdure da scegliere biologici

Vediamo alcuni frutti e verdure da scegliere biologici. Da più parti emerge sempre di più l’esigenza di consigliare un’alimentazione a base di vegetali. Quest’ultima...