I dieci alimenti più salutari del mondo (Foto)

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Mirtilli
Mirtilli. Cosa si può ottenere dai mirtilli? Sono l'alimento al primo posto nella nostra hit parade di cibi più salutari, e vantano proprietà antiossidanti, migliorano la circolazione e la regolarità intestinale... in pochissime calorie e tantissimo gusto!

Mirtilli

Cosa si può ottenere dai mirtilli? Sono l'alimento al primo posto nella nostra hit parade di cibi più salutari, e vantano proprietà antiossidanti, migliorano la circolazione e la regolarità intestinale... in pochissime calorie e tantissimo gusto!

Cosa si può ottenere dai mirtilli? Sono l'alimento al primo posto nella nostra hit parade di cibi più salutari, e vantano proprietà antiossidanti, migliorano la circolazione e la regolarità intestinale... in pochissime calorie e tantissimo gusto!

Semi di chia

Semi di chia

Calcio, magnesio, fosforo e manganese sono i minerali che costituiscono il punto di forza dei semi di chia.

Calcio, magnesio, fosforo e manganese sono i minerali che costituiscono il punto di forza dei semi di chia.

Noci

Noci

Le noci migliorano concentrazione e memoria, per cui sono un tesoro per gli studenti.

Le noci migliorano concentrazione e memoria, per cui sono un tesoro per gli studenti.

Kiwi

Kiwi

I kiwi riducono asma e affanno, soprattutto nei bambini.

I kiwi riducono asma e affanno, soprattutto nei bambini.

Quinoa

Quinoa

Ricca di carboidrati complessi e di proteine, è un alimento ottimo per gli sportivi.

Ricca di carboidrati complessi e di proteine, è un alimento ottimo per gli sportivi.

Tè verde

Tè verde

Sistema immunitario più forte e abbassamento del colesterolo rendono il tè verde un prezioso alleato della salute.

Sistema immunitario più forte e abbassamento del colesterolo rendono il tè verde un prezioso alleato della salute.

Avena

Avena

L'avena controlla glicemia e colesterolo.

L'avena controlla glicemia e colesterolo.

Broccoli

Broccoli

Ricchi di vitamina C, sono indispensabili nel periodo invernale.

Ricchi di vitamina C, sono indispensabili nel periodo invernale.

Melograno

Melograno

Il melograno è utile per il sorriso: infatti combatte alcuni batteri che causano la placca.

Il melograno è utile per il sorriso: infatti combatte alcuni batteri che causano la placca.

Spinaci

Spinaci

Gli spinaci sono ricchi di ferro... e Braccio di Ferro lo sapeva!

Gli spinaci sono ricchi di ferro... e Braccio di Ferro lo sapeva!

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