Medicina Olistica

Contro stress e affaticamento muscolare, cosa c’è di meglio della fitoterapia abbinata a una bella serie di massaggi? Poche altre cose, credo. Per combattere i cosiddetti “muscoli legati”, bisogna sciogliere il tutto con l’aiuto di mani sapienti e soprattutto gli oli essenziali giusti. Questi aumentano gli effetti benefici del massaggio e, al contempo, nutrono la pelle e svolgono una rivitalizzante azione terapeutica. L’olio va posto sulle mani (non sulla zona da trattare) e viene usato per farle scivolare meglio sulla pelle e ampliare l’efficacia del trattamento. Provare per credere. Intanto, noi vi diciamo come scegliere il prodotto giusto.

Ma che bella scoperta! Tra le numerose proprietà e benefici, il consumo continuativo di the verde diventa un utile alleato contro molte malattie. In particolare, secondo le ultime ricerche di scienziati dell’Università di Newcastle, consumare regolarmente del the verde può proteggere il cervellocontro l’Alzheimer e altre forme di demenza. Ma non è tutto: potrebbe svolgere un ruolo vitale nel proteggere il corpo contro il cancro. Capiamone insieme di più.

Alzi la mano chi non ha mai sofferto di dolori alla schiena. Le vostre dita sono ancora incollate al mouse, vero? Ebbene, il mal di schiena è una patologia occasionale, determinata da eccezionali situazioni dove i muscoli vengono sottoposti a sforzi, colpi d’aria, cattive posture, oppure può essere cronica e legata a fattori come altezza, peso e età. Per questo ultimo caso, purtroppo, l’unica soluzione possibile è quella suggerita da un medico che va sempre consultato (no ai rimedi fai da te!). Per la prima casistica, invece, esistono degli efficaci rimedi naturali volti se non a farlo scomparire del tutto, almeno a ridimensionare il fastidio.

Con l’arrivo di una stagione un pò più fredda, è bene imparare a curare il proprio sistema immunitario. Se i beveroni farmaceutici non vi intrigano e nemmeno i tanto sponsorizzati probiotici da prima colazione sembrano fare l’effetto sperato, provate a ripiegare sui rimedi naturali. Sono moltissime le proposte offerte dalla natura per sollevare lo spirito e sostenere il sistema immunitario, tra cui erbe e sali dotati di proprietà difensive per l’organismo. Ricordiamoci sempre che le persone più deboli, come anziani ma soprattutto bambini, vanno sempre preservati quando il freddo inizia a farsi sentire.

Oggi vi vogliamo parlare di rimedi naturali per sconfiggere alcune condizioni fisiche avverse come stress, ansia, irrequietezza, ma anche stati infiammatori localizzati, congestioni delle vie aeree ma non solo. I fiori, in particolare, hanno delle proprietà benefiche assolutamente straordinarie, assolutamente tutte da scoprire. Virtù terapeutiche differente da pianta a pianta, capaci di donare sollievo sottoforma di tisane, medicinali e prodotti naturali di vario genere. Ecco le varietà di fiori con relative proprietà, e metodi di assunzione per ritrovare il giusto benessere psico-fisico.

Ecco finalmente pubblicato il risultato dell’ultimo sondaggio lanciato da Ecoo. Alla domanda “Farai la vaccinazione per l’influenza A/H1N1?“, i lettori del nostro blog hanno dato un responso schiacciante: NON CE N’E’ BISOGNO: l’influenza A è uguale ad una comune influenza. Bisogna dire che hanno abbiamo avuto ragione -avrei risposto anche io la stessa cosa- perchè anche i pareri medici, alla fine, hanno evidenziato la stessa cosa. Questa influenza A/H1N1, che ha caratterizzato in negativo lo scorso anno, sebbene abbia mietuto decine di vittime, non aveva niente di più pericoloso di una normale influenza stagionale (che, sebbene i telegiornali non ne parlino, causa a sua volta vittime). Ecco i risultati completi del sondaggio.

I tempi corrono, e trascinano con sé malesseri nuovi e tipici della vita frenetica contemporanea. Così, la floriterapia deve trovare altre strade per curare l’insorgenza di questi nuovi mali del nostro tempo. Esistono più di 100 essenze floreali provenienti dalla California, che si aggiungono ai 38 scoperti da Edward Bach, capaci di contrastare squilibri psicofisici come: problemi legati all’alimentazione agli squilibri comportamentali e di coppia, stress, attacchi di panico, ecc. Scopriamo insieme come agiscono questi prodotti naturali.

La notizia che è arrivata meno di 48 ore fa lascia tutti col fiato sospeso: il Ministero del Welfare ha rilevato che in Italia si è verificato un caso di mutazione del virus H1N1, responsabile dell’influenza A. La paura della pandemia continua.

L’allarme parte dalla lontana Norvegia: sono stati registrati tre casi di mutazione del virus H1N1 (responsabile dell’influenza A, altrimenti nota come “influenza suina“), due dei quali fatali. Altro caso sospetto si è verificato nel Galles. Cerchiamo di capire meglio la vicenda.

In questo periodo critico legato alla comparsa dell’influenza A/H1N1, torniamo a parlare di salute. Due settimane fa si è tenuto un convegno a Salsomaggiore Terme dedicato al tema “Inquinamento degli ambienti confinati di vita“.

Le vittime dell’influenza A/H1N1 salgono a 58, e ormai ovunque si parla di pandemia. Tutti si domandano se i vaccini attualmente distribuiti siano sicuri, infatti a quanto pare al loro interno è contenuto un componente, lo squalene, dai più ritenuto tossico. Non si è fatta attendere una dichiarazione chiarificatrice: scopriamo insieme di cosa si tratta.

Il Ministero della Salute comunica che entro pochi giorni saranno disponibili circa 2 milioni di dosi di vaccino per contrastare la minacciosa influenza A (altrimenti nota come influenza H1N1). Il primo approvvigionamento ha permesso alle Regioni di distribuire le prime vaccinazioni già al 30 di ottobre.

Il dilemma perseguita gli italiani: bisogna fare oppure no il vaccino contro l’influenza H1N1? Il parere medico non aiuta: per tanti medici che ritengono opportuna questa precauzione, altrettanti sostengono che questo virus sia paragonabile alle solite influenze stagionali.

Il Rosmarinus officinalis è una delle erbe aromatiche più diffuse nel Mediterraneo. Oltre a rendere più appetitosi molti piatti, presenta numerose proprietà fitoterapiche.

Che la meditazione facesse bene alla mente così come al corpo, era risaputo. Ma che addirittura questa possa contribuire a far accrescere il cervello è una novità assoluta.