Frutta e verdura di stagione a marzo (Foto)

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    Carote
    Carote. Le carote fortificano il sistema immunitario.

    Carote

    Le carote fortificano il sistema immunitario.

    Avocado

    Avocado

    L'avocado contiene omega 3, grassi benefici per l'organismo.

    Carciofi

    Carciofi

    Badano soprattutto alla salute del fegato.

    Cavolfiore

    Cavolfiore

    Il cavolfiore è ricco di sali minerali.

    Cipolline

    Cipolline

    Le cipolline possiedono un'azione antidiabetica.

    Kiwi

    Kiwi

    Il kiwi combatte la stitichezza.

    Mele

    Mele

    La mela è indicata nel caso in cui si soffra di gastroenterite o di diarrea.

    Pere

    Pere

    La pera è molto ricca di fibre.

    Pompelmo

    Pompelmo

    Il pompelmo stimola l'apparato digerente.

    Spinaci

    Spinaci

    Gli spinaci contengono alti livelli di ferro.

    Barbabietola

    Barbabietola

    E' ricca di vitamine del gruppo B, specialmente di acido folico.

    Cavolo verza

    Cavolo verza

    Ha ottime proprietà analgesiche e decongestionanti.

    Cicoria

    Cicoria

    Ha delle benefiche proprietà digestive.